1、我要扼住命运的咽喉，决不能让命运使我屈服。（贝多芬）

2、苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。（贝多芬）

3、天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……增益其所不能。（孟子）

4、范仲淹为了读书学习，每天晚上煮一锅粥，把粥划成几份，早上、中午、晚上各吃一块，终于成为一个有学问的人。

5、春秋时，越王勾践卧薪尝胆。

6、司马迁受宫刑，著《史记》。

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